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URL:https://prosana-bio.ch/events/atelier-alimentation-saine-avec-les-defi
 s-du-quotidien/
SUMMARY:Atelier Alimentation saine avec les défis du quotidien
DESCRIPTION:Avec Margje Verschuren\, diététicienne\n\nRéaliser des repas
  simples\, avec un petit budget en peu de temps en alliant équilibre\, va
 riété et plaisir ? Un défi quand les journées sont bien remplies! Repa
 rtez avec des astuces concrètes &amp\; applicables prodiguées par une di
 ététicienne.\nDurant cet atelier\, vous découvrirez :\n\n\n 	Les bases 
 d’une alimentation équilibrée : comment composer des repas complets et
  variés\n 	Le b.a-ba d’une organisation qui roule : constituer ses rés
 erves\, planning de menus\, faire des listes d’achats\, préparations à
  l’avance\, méthodes de conservations optimales\, éviter le gaspillage
 .\n\nVous repartirez avec vos buts personnels et un plan concret afin de p
 rogresser à votre rythme.\nInclus : résumé de l’alimentation équilib
 rée\, les astuces\, fiches à remplir\, recettes et plan de menus pour s
 ’inspirer\nPrix : 50 CHF\nLe paiement se fera directement sur place avan
 t l'atelier.\n\nInscription jusqu'au 09.11.2025
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