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SUMMARY:Les tempéraments : mieux se connaître pour mieux se nourrir
DESCRIPTION:Avec Elisabeth Herrmann\, naturopathe MTE\n\nEt si mieux vous c
 onnaître passait aussi par votre assiette… et votre manière de vivre ?
 \n\nDans le cadre de la Semaine du Goût\, cet atelier vous propose d’ex
 plorer le lien entre votre façon d’être\, votre énergie et votre alim
 entation. Car mieux se connaître\, c’est aussi mieux comprendre comment
  nourrir son corps selon sa nature.\n\nIssu de la tradition hippocratique\
 , le modèle des 4 tempéraments offre une grille de lecture simple et pui
 ssante pour comprendre vos tendances naturelles : votre énergie\, votre r
 ythme\, vos forces… mais aussi vos fragilités.\n\nEn amont de l’ateli
 er\, un questionnaire vous est envoyé afin d’explorer vos tendances. Vo
 tre (vos) tempérament(s) dominant(s) vous seront ensuite révélés et ap
 profondis ensemble durant la rencontre.\n\nCar nous sommes toujours un mé
 lange des 4 tempéraments — avec un ou deux dominants qui influencent no
 tre quotidien.\n\nAu programme :\n\n 	identifier votre (vos) tempérament(
 s) dominant(s)\n 	comprendre vos besoins en alimentation et en hygiène de
  vie\n 	adapter votre rythme à votre nature\n 	mieux appréhender vos poi
 nts de vulnérabilité\n 	porter un nouveau regard sur les personnes qui v
 ous entourent\n\nUn moment pour vous\, pour affiner votre compréhension d
 e vous-même… et repartir avec des clés concrètes\, applicables au quo
 tidien.\n\nPrix : 50 CHF (en espèce ou Twint)\nLe paiement se fera direct
 ement sur place avant l'atelier. Minimum 3 participant·es (confirmation l
 e lundi précédent\n\nInscription jusqu'au dimanche 13.09.26\n\nRembourse
 ment possible : Vérifiez auprès de votre assurance si Elisabeth Herrma
 nn est reconnue en Nutrition MCO (ASCA) ou Conseil diététique (RME).
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