Ateliers et événements

Un espace propice au partage

Tous nos événements se déroulent dans un cadre chaleureux et apaisant, au fond de l’épicerie, dans notre salle de thérapie transformée en espace d’ateliers. C’est un lieu idéal pour échanger, apprendre et expérimenter dans la bienveillance.

Nos ateliers réguliers :

Pain au levain maison : Apprenez à créer et entretenir votre propre levain naturel, pétrissez votre pâte, repartez avec votre pain prêt à cuire et tous les conseils pour le refaire chez vous. 
Lactofermentation : Découvrez les bienfaits des légumes fermentés, les bases de la fermentation naturelle, et réalisez vos propres bocaux de choucroute, carottes, kimchi ou autres délices lactofermentés.
Graines germées : Initiez-vous à la germination maison, apprenez à faire pousser vos graines, et repartez avec vos premiers germoirs pour enrichir vos plats en nutriments vivants.
Boissons fermentées : kéfir & kombucha : Explorez l’univers fascinant des boissons fermentées. Préparation, conservation, arômes, bienfaits… Repartez avec vos grains de kéfir ou une souche de kombucha !

D’autres ateliers sont proposés en collaboration avec des thérapeutes en naturopathie & en ayurvéda. Restez informé·e en vous inscrivant à notre infolettre ou reviennez sur cette page régulièrement pour voir les dates des prochains ateliers. 

Consultez notre calendrier pour connaître les dates à venir et réservez votre place. Les places sont limitées pour garantir une ambiance intime et un accompagnement personnalisé.

Les prochains événements

Kombucha & kéfir : créer vos probiotiques naturels maison !

Kombucha & kéfir : créer vos probiotiques naturels maison !

13 juin 2026    
09:30-11:30
Avec Elodie Bron, naturopathe MTE Apéritifs, anniversaires, cures saisonnières ou au quotidien, le kombucha et le kéfir sont deux boissons originales, saines, fermentées et faciles [...]
Les secrets du pain sans gluten : de la théorie à la réussite garantie !

Les secrets du pain sans gluten : de la théorie à la réussite garantie !

12 septembre 2026    
10:00-12:00
CHF 50.00
Réussir un pain sans gluten qui soit à la fois moelleux, aéré et gourmand relève souvent du défi. Cet atelier pratique a été conçu pour [...]
Les tempéraments : mieux se connaître pour mieux se nourrir

Les tempéraments : mieux se connaître pour mieux se nourrir

17 septembre 2026    
18:30-20:00
CHF 50.00
Avec Elisabeth Herrmann, naturopathe MTE Et si mieux vous connaître passait aussi par votre assiette… et votre manière de vivre ? Dans le cadre de [...]
Graines germées, astuces pour réussir à coup sûr

Graines germées, astuces pour réussir à coup sûr

18 septembre 2026    
18:30-20:00
CHF 50.00
Avec Margje Verschuren, diététicienne Dans le cadre de la Semaine du goût, nous vous proposons un atelier pratique pour tout connaître sur les bienfaits nutritionnels [...]
La fermentation : une méthode simple & sûre pour des aliments encore meilleurs

La fermentation : une méthode simple & sûre pour des aliments encore meilleurs

19 septembre 2026    
09:30-11:30
CHF 50.00
Avec Elodie Bron, naturopathe MTE La fermentation vous intéresse mais vous ne savez pas par où commencer ? Alors cet atelier est fait pour vous [...]
Stress & alimentation : l’assiette anti-stress

Stress & alimentation : l’assiette anti-stress

23 septembre 2026    
18:30-20:00
CHF 50.00
Avec Elisabeth Herrmann, naturopathe MTE Et si votre assiette devenait une alliée précieuse face au stress ? À l’occasion de la Semaine du Goût, cet [...]
Kombucha & kéfir : créer vos probiotiques naturels maison !

Kombucha & kéfir : créer vos probiotiques naturels maison !

26 septembre 2026    
09:30-11:30
CHF 50.00
Avec Elodie Bron, naturopathe MTE Apéritifs, anniversaires, cures saisonnières ou au quotidien, le kombucha et le kéfir sont deux boissons originales, saines, fermentées et faciles [...]
Périménopause : accompagner les changements en douceur

Périménopause : accompagner les changements en douceur

7 octobre 2026    
18:30-20:00
CHF 50.00
Avec Elisabeth Herrmann, naturopathe MTE La périménopause est une phase de transition naturelle… mais parfois déroutante. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, brouillard mental, irritabilité, [...]
Aromathérapie au féminin : des essences pour vous accompagner

Aromathérapie au féminin : des essences pour vous accompagner

4 novembre 2026    
18:30-20:00
CHF 50.00
Avec Elisabeth Herrmann, naturopathe MTE Et si les huiles essentielles devenaient de précieuses alliées dans votre quotidien de femme ? L’aromathérapie offre un soutien subtil [...]
C’est décidé, l’année prochaine je diminue le sucre

C’est décidé, l’année prochaine je diminue le sucre

2 décembre 2026    
18:30-20:00
CHF 50.00
Avec Elisabeth Herrmann, naturopathe MTE Et si réduire le sucre ne rimait ni avec frustration… ni avec privation ? Le sucre fait partie de notre [...]
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