Avec Margje Verschuren, diététicienne
Une soirée avec une diététicienne pour apprendre comment couvrir de manière saine les besoins en protéines. L’atelier s’adresse à tout âge et phase de vie, aux omnivores, végétarien•nes et véganes. des idées concrètes pour assurer un apport en protéines selon vos valeurs & habitudes alimentaires.
Durant cet atelier, vous découvrirez :
- le rôle de protéines & quels aliments choisir pour couvrir ses besoins
- comment différencier et bien choisir les sources de protéines, entre l’origine animale et végétale, les ‘’vrais’’ aliments, les aliments transformés et les protéines en poudre, tout en prenant compte notre santé, temps, budget, culture et l’impact sur le climat et les ressources.
Inclus : Petite dégustation, résumé et recettes, plans de menus ‘’plant-based’’ pour s’inspirer
Prix : 60 CHF
Le paiement se fera directement sur place avant l’atelier.
Inscription jusqu’au 26.01.2026