Avec Elodie Bron, naturopathe MTE
Les repas de fêtes de fin d’année peuvent être un facteur de stress qui peut gâcher le plaisir des retrouvailles et du partage autant que le plaisir gustatif. Parfois, repas et ambiance frénétique de fin d’année ont raison de notre santé, gâchant encore plus cette période qui devrait pourtant être source de joie ! Alors comment faire pour que décembre rime avec détente ? Des outils pratiques et faciles d’utilisation t’attendent dans cet atelier.
Durant cet atelier, tu découvriras :
- les atouts d’une bonne planification
- la réalisation de ta planification : astuces
- des aliments sains et savoureux
- des solutions naturelles pour les lendemains de fête
- des solutions en cas de surmenage
En bonus :
- une boisson, un carnet rempli d’idées-recettes & un menu de fête, un modèle de planning des repas, un petit cadeau en rapport avec le thème
Prix : 50 CHF (cash ou Twint)
Le paiement se fera directement sur place avant l’atelier.
Inscription jusqu’au mardi 25.11.2025